​为给我院师生拓展医学心理知识，并帮助同学们解决心理上的问题，5月5日下午，国家二级心理咨询师、大同市心理学会理事长张晓非教授就“面对抑郁，发掘自愈的本能”这一话题在仁和楼学术报告厅进行了一场幽默诙谐的讲座。学院党政领导、专兼职辅导员、各班级心理委员等150余人聆听了讲座。

讲座开始前，我院杨硕平院长为张老师颁发了大同大学太阳成集团tyc234cc网站客座教授聘书，聘期三年。讲座中，张教授首先以个人经历为引，指出了“人人都可能产生抑郁情绪”，并强调女性较男性更易患病。之后，就“抑郁情绪的表现及诊断”，张教授通过对临床病例的分析，讲述了抑郁情绪的核心症状以及易患人群。最后，张教授在本次讲座的重点内容“发掘自愈的本能”中，告诉大家改变行为的九种方法，及对待事物应有的心态。1.保持活跃；2.坚持运动；3.坚持做力所能及的事情； 4.静养心；5.每日活动安排表；6.列出当前面临具体的问题；7.良好的社会支持；8.诉说；9.食疗/医疗。

     本场讲座使我院师生能更深刻地了解自己并关注他人健康，学习到了解决抑郁情绪的方法。张教授谈吐幽默，引经据典，让在座的听众受益匪浅。

                           （太阳成集团tyc234cc网站心理委员会朱瑜供稿）